Trim


Abonner på innlegg

Aksjon Turmål 2015

lagt inn 30. apr. 2015, 22:03 av VGIL Sekretær   [ oppdatert 30. apr. 2015, 22:04 ]

Aksjon Turmål 2015 er godt i gang -- og for dere som ennå ikke har fått lastet ned programmet -- gjør så ved å klikke lenken i blå skrift nedenfor dette innlegget.

Neste turmål: Brandbumarsjen lørdag 9. mai fra 9 - 14. Oppmøte BIFs klubbhus/Gran Idrettshall i Brandbu.

PS. Det henger klippetang på toppen av Sølvsberget, så det er ennå ikke for sent å få "klipp" for turen "Sølvsberget rundtur 1". 

| Vedlegg: Aksjon turmål_2015.pdf

Påskerebus 2015

lagt inn 24. mar. 2015, 23:58 av VGIL Sekretær   [ oppdatert 24. mar. 2015, 23:58 ]

Årets PÅSKEREBUS går av stabelen søndag 29. mars.

Start mellom 12.00 og 13.00 fra GRYMYR SKOLE (merk startsted!)

Startkontingent:
Familie kr. 50,-
Voksen kr. 20,-
Barn kr. 10,- 

I år vil det også være salg av vafler, kaffe og saft ved målgang.

Saftstasjon underveis, premiering og loddsalg.

Vel møtt!

Mvh Trimgruppa i VGIL

PT veileder i bruk av styrkerommet 4. februar

lagt inn 29. jan. 2015, 05:53 av VGIL Sekretær   [ oppdatert 29. jan. 2015, 05:54 ]

Møt opp i styrkerommet på Grymyr skole onsdag 4. februar kl. 19.00!

Silje Grini kommer! Hun er PT (personlig trener) og idrettslærer! Hun vil ha en introduksjon til bruk av styrkerommet, vil vise hvordan vi kan bruke apparatene og gi gode tips! 

Hjertelig velkommen!!


VGIL Trimgruppa

Vellykket ribbemarsj 2014

lagt inn 26. des. 2014, 12:18 av VGIL Sekretær   [ oppdatert 26. des. 2014, 12:18 ]


Det var bra frammøte på ribbemarsjen fredag 26. desember 2014 med 98 startende i friskt og kaldt vær. Det var godt loddsalg med mange fine premier -- og saftstasjon på Mørtvedt.   

Forsatt god jul fra Trimgruppa :) 

Alle fotos ved Runhild Tokerud.




Ribbemarsj 26.12.2014

lagt inn 17. des. 2014, 02:07 av Vestre Gran Idrettslag   [ oppdatert 25. des. 2014, 06:46 av VGIL Sekretær ]

Husk Ribbemarsjen på Grymyr 2. dag jul!

Start mellom kl. 11.00 og 12.00 på Grymyr skole

Loddsalg med flotte premier. Saftstasjon ved Mørtvedt.

Familie: kr. 50 ,- Voksen: kr. 25,- Barn: kr. 10,- Lodd: kr. 10,-

Vel møtt!

Hilsen Trimgruppa i VGIL

Dametrimmen er i gang igjen!

lagt inn 16. okt. 2014, 01:50 av Vestre Gran Idrettslag   [ oppdatert 16. okt. 2014, 01:51 ]

Dametrimmen er i gang! Treningstidspunkt er onsdager fra kl. 20.00 i gymsalen på Grymyr skole.

NB! Husk løpende nyheter og påmelding pr. gang på Dammetrimmens Facebook-side.

Spinningen er igang igjen tirsdag 7. oktober!!

lagt inn 2. okt. 2014, 22:26 av Vestre Gran Idrettslag   [ oppdatert 2. okt. 2014, 23:42 ]

En fantastisk sykkelsommer er over, og det er på tide å ta med seg "sykkelskillet" inn i spinningsalen :)

Tirsdag 7. oktober kjører vi i gang spinningen med timer kl. 18.00 - 19.00 (nybegynner) og 19.30-20.30. Torsdag 9. oktober kjøres det time kl. 18.00 - 19.00.

Info om timene, påmelding etc. kommer nærmere oppstart, så følg med på Facebook-gruppa Spinning på Grymyr

Sterk innsats av Peter Magnus Prestesæter i Ringeriksmaraton 2014

lagt inn 17. aug. 2014, 01:43 av Vestre Gran Idrettslag   [ oppdatert 17. aug. 2014, 02:04 ]

Peter Magnus Prestesæter fra VGIL/Marcello løp en sterk Ringeriksmaraton lørdag 16. august.

Peter Magnus ble nr. 3 i sin klasse (M30-34) og nr. 15 av 83 startende totalt på helmaraton.
Sluttid: 3.35.14, d.v.s. rundt 5 min/km i snitt.

Se resultatene fra Ringeriksmaraton 2014 her.

Gode resultater for VGIL i Brandbukampen Opp

lagt inn 9. jun. 2014, 21:46 av Vestre Gran Idrettslag   [ oppdatert 9. jun. 2014, 21:58 ]

Den 7. juni arrangerte Midtre Brandbu Ungdoms- og Idrettslag motbakkeløp på 6 km - Brandbukampen Opp - og en rekke løpere fra Vestre Gran og VGIL var med.

Oda Støen Kolkinn (VGIL) og Marthe Aaserud (Brandbu IF) ble nr. 1 og 2 i sin klasse (kvinner 14-16 år). Tidene ble henholdsvis 38.12.8 (Oda) og 38.52.9 (Marthe).

Peter Magnus Prestesæter (VGIL) løp i klassen for menn 32-37 år og gjorde også en god innsats, han løp på 33.04.4.

Skryt tilfaller også Mona Hvinden (nr. 37) og Vivi-Ann Aaserud (nr. 38), som deltok blant trimmerne.

Klikk her for å se konkurrerende deltakere i løpet
Klikk her for å se resultatliste fra løpet.
Klikk her for å se bildeserie fra avisa Hadeland

Foto: Vivi-Ann Aaserud
Deltakere fra Vestre Gran i Brandbukampen Opp, bl.a Mona Hvinden (nr. 37), Marthe Aaserud (nr. 54) og Vivi-Ann Aaserud (nr. 38). Fotomontasje ved Vivi-Ann Aaserud


Påskerebus

lagt inn 29. apr. 2014, 03:32 av Vestre Gran Idrettslag   [ oppdatert 29. apr. 2014, 08:30 ]


Start fra bussholdeplassen ved Grymyr mellom 12.00-13.00. Velkommen til en dag med fysisk trim og hodetrim! Loddtrekning med fine gevinster!

Arr. Trimgruppa i VGIL

1-10 of 18